Nuestros servicios
Gestión del movimiento (core)
¿Qué es?
Un proceso de acompañamiento que evalúa, explica y adapta tu movimiento para reducir dolor, ganar función y volver a confiar en tu cuerpo.
¿Incluye?
Evaluación inicial, objetivos claros, plan de adaptación, educación aplicada, seguimiento y ajustes.
¿Resultados?
Menos incertidumbre, más autonomía; mejoras en fuerza, movilidad, control y confianza.
Clases de tenis
¿Qué es?
El tenis es más que un juego; integra movimiento, conciencia corporal y disciplina, alineado con nuestra visión de salud responsable.
Formatos
- Mini Tennis (niños 3–8 años)
- Clases grupales (6+ años, adolescentes y adultos)
- Clases particulares
- Grupos
Beneficios
Coordinación, trabajo en equipo y comunicación; condición cardiovascular; agilidad, flexibilidad, concentración; autoestima y confianza; socialización; menor estrés y bienestar emocional.
Clases de tenis
Mini Tennis (niños 3–8 años)
Objetivo
Adaptar el tenis a sus capacidades mediante juegos y ejercicios simples que siembran bases sólidas.
Estructura
Grupos reducidos (máx. 8), 45 min, 1–2 veces/semana.
Lugar
Canchas privadas y a domicilio (abrimos clase en tu residencia desde 3 peques).
Beneficios
Habilidades motoras y cognitivas; socialización y cooperación; hábitos saludables; agilidad, flexibilidad y resistencia; concentración, autodisciplina y toma de decisiones; autoestima y confianza.
Clases grupales (6+ años, adolescentes y adultos)
Objetivo
Desarrollar habilidades técnicas, tácticas y físicas (coordinación, control de pelota, movilidad y resistencia).
Estructura
Por niveles; 1 h a 2 h; 1, 2 o 3 veces/semana.
Lugar
Coordinación, trabajo en equipo y comunicación; condición cardiovascular; agilidad, flexibilidad, concentración; autoestima y confianza; socialización; menor estrés y bienestar emocional.
Beneficios
Coordinación, trabajo en equipo y comunicación; condición cardiovascular; agilidad, flexibilidad, concentración; autoestima y confianza; socialización; menor estrés y bienestar emocional.
Clases particulares
Precios
- Clase suelta: $350
- Paquete 4 clases/mes: $1,300
- Paquete 8 clases/mes: $2,400
Grupos
Precios
- $800/mes (2 veces/semana)
- $450/mes (1 vez/semana)